Natürliche Hausapotheke - Warum Du diese 10 ätherischen Öle unbedingt zuhause haben solltest!

Aktualisiert: Juni 25



Die natürliche Hausapotheke enthält die 10 meistverwendeten ätherischen Öle von dōTERRA in 100% reiner Qualität sowie einen Ultraschall-Diffuser, mit dem du die Aromen im Raum vernebeln kannst.

Die Einzelöle und Öl-Mischungen wurden speziell für dieses Starterset so zusammengestellt, damit du eine Vielzahl an Anwendungsmöglichkeiten hast. Hier sind ein paar der zahlreichen Möglichkeiten, wofür du die Öle anwenden kannst:

  • als natürliche Hausapotheke für die ganze Familie und deine Haustiere,

  • zur effektiven und schnellen Regeneration nach dem Sport,

  • zur Unterstützung des Immunsystems,

  • für mehr Energie und Motivation im Alltag / am Arbeitsplatz,

  • für einen erholsameren Schlaf,

  • für Reduktion von Stress und Balance der Emotionen,

  • für einen toxinfreien Haushalt,

  • zum Kochen, Backen und für tolle Getränke,

  • für eine gesunde natürliche Hautpflege uvm.


Du bekommst mit der natürlichen Hausapotheke neben dem Ultraschall-Diffuser insgesamt 10 verschiedene ätherische Öle, davon 6 Einzelöle und 4 Öle-Mischungen:



1. Lavender (Lavendel)

Lavender

Herkunft: Wird aus den Lavendelblüten in Bulgarien mittels Wasserdampfdestillation gewonnen.


Anwendung: innerlich, äußerlich und aromatisch

  • Sehr mildes ätherisches Öl

  • Im Ultraschall-Diffuser vernebeln

  • 1 Tropfen in den Händen verreiben und inhalieren

  • 1 Tropfen direkt auf die betroffene Stelle auftragen

  • 1-2 Tropfen in eine pflanzliche Kapsel tropfen und einnehmen

  • 1 Tropfen in ein Glas Wasser geben, verrühren und trinken

  • 3-8 Tropfen für ein Vollbad verwenden, mit Emulgator wie z.B. Salz oder Milch verbinden

  • Sprühflasche mit Wasser auffüllen und 10-15 Tropfen hinzufügen, vor Gebrauch schütteln


Hauptnutzen:

  • Verbesserung der Schlafqualität

  • Unterstützung bei Angst, Stress und Unruhe

  • Bei Hautirritationen

  • Nach einem Sonnenbad

  • Gelsen-, Wespen- und Bienenstiche

  • Zum Kochen, Backen und für Desserts


Emotionales System: Öl der Kommunikation, blockierte Kommunikation, Angst vor Zurückweisung, angespannt.



2. Peppermint (Pfefferminze)


Herkunft: Wird aus den Blättern und Stängel in Nordamerika mittels Wasserdampfdestillation gewonnen.


Anwendung: innerlich, äußerlich und aromatisch

  • Im Ultraschall-Diffuser vernebeln

  • 1 Tropfen in den Händen verreiben und inhalieren

  • 1 Tropfen auf dem Nacken und den Schläfen einmassieren

  • 1 Tropfen auf die Fußsohlen einmassieren

  • 1 Tropfen in ein Glas Wasser geben, umrühren und trinken

  • Sprühflasche mit Wasser auffüllen und 10-15 Tropfen hinzufügen, vor Gebrauch schütteln


Hauptnutzen:

  • Fördert geistige Wachheit und Konzentration

  • Wirkt kühlend und erfrischend

  • Lindert Anspannung und Kopfschmerzen

  • Unterstützung gesunder Atemwege

  • Unterstützt eine gesunde Verdauung

  • Mundhygiene, Zahnpflege

  • Für Speisen, Desserts und Smoothies


Emotionales System: Öl des lebhaften Herzens, unerträgliche Schmerzen, Depression, Pessimismus, Verwirrtheit.



3. Lemon (Zitrone)

Herkunft: Wird aus der Schale der Zitrone in Italien mittels Kaltpressung gewonnen.


Anwendung: innerlich, äußerlich und aromatisch

  • Im Ultraschall-Diffuser vernebeln

  • 1 Tropfen in den Händen verreiben und inhalieren

  • Die betroffene Stelle mit 1 Tropfen Öl einmassieren

  • 1-2 Tropfen in eine pflanzliche Kapsel tropfen und einnehmen

  • 1 Tropfen in ein Glas Wasser geben, verrühren und trinken – ideal in der Früh nach dem Aufstehen

  • Sprühflasche mit Wasser auffüllen und 10-15 Tropfen hinzufügen, vor Gebrauch schütteln

  • 1 Tropfen auf einen Löffel Honig einnehmen

  • Nach der Anwendung auf der Haut, bis zu 12 Stunden direkte Sonnen- oder UV-Einstrahlung vermeiden


Hauptnutzen:

  • Hebt die Stimmung und wirkt energetisierend

  • Entgiften und entschlacken

  • Unterstützt eine gesunde Verdauung

  • Fördert Konzentration, ideal beim Lernen

  • Reinigt die Luft und Oberflächen, natürliches Reinigungsmittel

  • Für Speisen, Desserts


Emotionales System: Öl der Konzentration - verwirrt, mental erschöpft, Mangel an Freude, Schuldgefühle.



4. Oregano

Herkunft: Wird aus den Blättern in der Türkei mittels Wasserdampfdestillation gewonnen.


Anwendung: innerlich, äußerlich und aromatisch

  • Oregano ist ein “heißes” Öl und daher bei Anwendung auf der Haut unbedingt mit einem Trägerölverdünnen

  • 1 Tropfen auf den Fußsohlen einreiben

  • 1-2 Tropfen in eine Kapsel füllen und einnehmen

  • Im Ultraschall-Diffuser vernebeln

  • 1 Tropfen in ein Glas Wasser geben, umrühren und gurgeln

  • Sprühflasche mit Wasser auffüllen und 10-15 Tropfen hinzufügen, vor Gebrauch schütteln

Hauptnutzen:

  • Unterstützung des Immunsystems

  • Bei saisonalen Herausforderungen

  • Unterstützt eine gesunde Verdauung

  • Zum Kochen und Würzen

  • Reinigung

  • Wirklich interessant ist das Ergebnis einer aktuellen Studie: Die Polyphenole aus dem Oregano sollen demnach sogar multiresistente Bakterien wie MRSA-Staphylokokken zerstören

  • Oregano Öl hat sich auch bei der Anwendung bei Pilzinfektionen als vorteilhaft erwiesen


Emotionales System: Öl der Demut und Befreiung von Anhänglichkeit - hochmütig, rechthaberisch, selbstherrlich, materialistisch.



5. Tea Tree (Teebaum)

Herkunft: Wird aus den Halmen des Australischen Teebaums mittels Wasserdampfdestillation gewonnen.


Anwendung: innerlich, äußerlich und aromatisch

  • 1 Tropfen in den Händen verreiben und inhalieren

  • Die betroffene Stelle mit 1 Tropfen Öl einmassieren

  • Gut geeignet für Kinder und Erwachsene mit empfindlicher Haut

  • 1-2 Tropfen in eine pflanzliche Kapsel tropfen und einnehmen

  • 1-2 Tropfen in ein Glas Wasser geben mit 1 Tropfen Pfefferminzöl (Mundspülung)

  • 1-2 Tropfen mit Aloevera Gel, Kokosnussmilch und Lavendel mischen (Haarpflege)

  • Sprühflasche mit Wasser auffüllen und 10-15 Tropfen hinzufügen, vor Gebrauch schütteln


Hauptnutzen:

  • Reinigend und verjüngend für die Haut

  • Verbesserung des Hautbilds

  • Nach der Rasur

  • Haarpflege

  • Mundpflege

  • Ureinwohner Australiens verwenden das Teebaum Öl seit Jahrhunderten für Schnitte, Wunden und Hautinfektionen.

  • Es gibt über 400 wissenschaftliche Studien, die sich mit der antimikrobiellen Eigenschaften von Teebaum Öl befasst haben.


Emotionales System: Öl der energetischen Abgrenzung - schlechte Grenzen, willensschwach, abhängige Beziehungen.



6. Frankincense (Weihrauch)

Herkunft: Wird aus dem Harz von Boswellia carterii, frereana und sacra aus Somalia mittels Wasserdampfdestillation gewonnen.


Anwendung: innerlich, äußerlich und aromatisch

  • Im Ultraschall-Diffuser vernebeln

  • 1 Tropfen in den Händen verreiben und inhalieren

  • 1 Tropfen direkt in den Mund tropfen

  • 1-2 Tropfen in eine pflanzliche Kapsel tropfen und einnehmen

  • Die betroffene Stelle mit 1 Tropfen Öl einmassieren

  • König der Öle – wenn man unsicher ist welches Öl man nehmen soll, ist Weihrauch die beste Wahl


Hauptnutzen:

  • Steigerung der Konzentrationsfähigkeit

  • Lindern von Ungeduld und Ruhelosigkeit

  • Unterstützt Regeneration der Haut

  • Sehr gute Unterstützung bei Gebeten und Meditationen

  • Das im Weihrauch Öl enthaltene Alpha-Phellandren reduziert, wie auch in wissenschaftlichen Studien bestätigt wurde, die Schmerzwahrnehmung beispielsweise bei Arthritis.


Emotionales System: Öl der Wahrheit - verlassen, im Stich gelassen, geistig abgetrennt, ungeschützt.



7. Air (Atemwegsmischung)

Zusammensetzung: Air enthält ätherische Öle von Lorbeerblättern, Pfefferminze, Eukalyptus, australischem Teebaum, Zitrone, Ravensara sowie Kardamom.


Anwendung: äußerlich und aromatisch

  • Im Ultraschall-Diffuser vernebeln

  • 1 Tropfen in den Handflächen verreiben und inhalieren

  • Auf Brust, Hals und Rücken einreiben


Hauptnutzen:

  • Unterstützt gesunde Atemwege sowie Linderung von Beschwerden in diesem Bereich

  • Fördert einen erholsameren Schlaf

  • Bei saisonalen Herausforderungen

  • Steigerung von sportlicher Leistung


Emotionales System: Öl des Atems - Traurigkeit, Kummer, Hoffnungslosigkeit, eingeschnürt, Misstrauen.



8. Deep Blue (Lindernde Mischung)

Zusammensetzung: Deep Blue besteht aus den ätherischen Ölen Wintergrün, Kampfer, Pfefferminze, blauer Rainfarn, blaue Kamille, Helichrysum (Strohblume) und Osmanthus.


Anwendung: äußerlich

  • 1 Tropfen Öl auf die betroffene Stelle auftragen und einmassieren

  • Bei empfindlicher Haut, Kindern und Tieren unbedingt mit einem Trägeröl z.B. fraktioniertes Kokosöl verdünnen


Hauptnutzen:

  • Vor und nach dem Sport, schnellere Regeneration der Muskeln

  • Zur Entspannung und Lockerung von Rücken und Nacken

  • Wachstumsphase bei Kindern

  • Für geschmeidige Gelenke


Emotionales System: Öl um Schmerzen anzunehmen - vermeiden emotionaler Themen, schmerzresistent.



9. ZenGest (Verdauungsmischung)

Zusammensetzung: ZenGest enthält die ätherischen Öle von Ingwer, Pfefferminze, Estragon, Fenchel, Kümmel, Koriander und Anis.


Anwendung: innerlich, äußerlich und aromatisch

  • Im Ultraschall-Diffuser vernebeln

  • An der Flasche riechen oder 1 Tropfen in den Händen verreiben und inhalieren

  • 1 Tropfen direkt in den Mund tropfen

  • 1 Tropfen in ein Glas Wasser geben, verrühren und trinken

  • 1 Tropfen auf dem Bauch einmassieren


Hauptnutzen:

  • Unterstützung einer gesunden Verdauung

  • Lindert gelegentliche Magenverstimmungen und Reiseübelkeit

  • Ideal für Reisen in ferne Länder, sollte in keiner Reiseapotheke fehlen

  • Lindert Übelkeit und Völlegefühl nach einem üppigen Essen

  • Wirkt sehr schnell und ist sehr sanft


Emotionales System: Öl der Verdauung - unfähig, neue Informationen oder Erfahrungen zu verarbeiten, überstimuliert.



10. On Guard (Schützende Mischung)

Zusammensetzung: On Guard enthält die ätherischen Öle von Wildorangen, Gewürznelkenknospen, Zimtrinde, Eukalyptus und Rosmarin.


Anwendung: innerlich, äußerlich und aromatisch

  • Im Ultraschall-Diffuser vernebeln

  • An der Flasche riechen oder 1 Tropfen in den Händen verreiben und inhalieren

  • 1 Tropfen direkt in den Mund tropfen

  • 1 Tropfen in ein Glas Wasser geben, verrühren und trinken

  • 1-2 Tropfen in eine pflanzliche Kapsel füllen und einnehmen

  • 1 Tropfen in ein Glas Wasser geben und gurgeln

  • Sprühflasche mit Wasser auffüllen und 10-15 Tropfen On Guard hinzufügen, vor Gebrauch schütteln


Hauptnutzen:

  • Unterstützung eines gesunden Immunsystems

  • Stärkt die körpereigene antioxidative AbwehrSchützt vor schädlichen Umwelteinflüssen

  • Tägliche Einnahme als Schutzfunktion

  • Reinigung und Schutz

  • Kiefer und Zähne

  • Dass On Guard auch speziell gegen Influenza-Viren sehr wirkungsvoll ist, wurde im Rahmen einer wissenschaftlichen Studie im Jahr 2010 belegt: “Die bei einer Behandlung infizierter Zellen mit der Öle-Mischung On Guard freigesetzten Influenza-Viren wurden um 90% reduziert. Wurden die Influenza-Viren selbst On Guard ausgesetzt, konnte die Neuinfektion gesunder Zellen um 90% reduziert werden.” ("Protective essential oil attenuates influenza virus infection”, Wu S et al. 2010)


Emotionales System: Öl für Schutz - bei Angriff, sich schutzlos fühlen, empfänglich für Gruppenzwang.




Wichtige Tipps zur sicheren Anwendung von ätherischen Ölen in reinster Qualität


  • Die ätherischen Öle von dōTERRA sind 100% rein und daher auch sehr stark in ihrer Wirkung. Ein Tropfen pro Anwendung reicht, in dem Fall gilt “weniger ist mehr”.

  • Für Kinder und Tiere ätherische Öle immer verdünnen und sorgfältig anwenden. Zum Verdünnen eignet sich ein pflanzliches Trägeröl wie zum Beispiel das fraktionierte Kokosöl von dōTERRA oder aber auch ein Olivenöl aus der Küche.

  • Sollte ein ätherisches Öl auf der Haut brennen oder ins Auge gelangen, dann immer mit einem Trägeröl “löschen”, nie mit Wasser.

  • Ätherische Öle nie in die Augen, Ohren oder Nase tropfen.

  • Bei der Verwendung von ätherischen Ölen immer genügend Flüssigkeit zu sich nehmen.

  • Ätherische Öle vor Hitze und direkter Sonnenbestrahlung schützen.

  • Flaschen gut verschließen.

  • Bei empfindlicher Haut oder Empfindlichkeit des Duftes eines ätherischen Öls, einfach einen Tropfen auf die Fußsohlen einmassieren und Socken anziehen.


Jetzt hast Du einen groben Überblick bekommen, wofür Du diese 10 Öle einsetzen kannst und wie vielseitig deren Anwendungsmöglichkeiten sind. Wenn Du schon lange nach einer natürlichen Alternative suchst, die Öle von dōTERRA kennenlernen möchtest oder Dir und Deiner Familie etwas Gutes tun möchtest, dann ist JETZT der richtige Zeitpunkt, um in Dein neues Lebensgefühl zu starten. Um Dir diesen Start etwas zu versüßen, haben wir uns etwas Besonderes für dich überlegt und vorbereitet!



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Es ist uns wichtig, dass Du die Öle optimal für Dich und Deine Liebsten nutzen kannst. Du wirst von uns persönlich betreut, und wir sowie unser Team stehen Dir für Fragen zur Verfügung.



Die Eröffnung eines dōTERRA Kundenkontos und der Kauf eines Startersets wie das Home Essentials Kit bieten dir viele Vorteile, auch wenn Du nur einmalig, sehr selten oder unregelmäßig Produkte von dōTERRA beziehen möchtest. Du gehst hierbei keinerlei Verpflichtungen gegenüber dōTERRA ein!


  • Die einmalige Einschreibegebühr in Höhe von 20,- Euro (exkl. MwSt.) entfällt.

  • Du erhältst bei jeder Bestellung – unabhängig davon, wie groß oder klein sie ist – 25% Rabatt auf den Endkundenpreis.

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(* Die Abkürzung „PV“ steht für „Product Value“ und ist eine dōTERRA-interne Verrechnungseinheit, deren Wert ganz grob dem Euro entspricht. Eine Bestellung im Wert von beispielsweise 100 PV wird daher auch ungefähr 100 Euro zzgl. Mehrwertsteuer kosten.)



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